كلنا نعرف أضرار الدهون .. فماذا عن فوائدها ؟!

كلنا نعرف أضرار الدهون .. فماذا عن فوائدها ؟!...

للدهون مهام عديدة هامة لاجسامنا فهى تساعد فى عزل خلايانا العصبية ، و تزودنا بالطاقة اللازمة لحياتنا ، وتوازن هرمونات اجسادنا، وتعطى المرونة لجلودنا وشراييننا ، تزيت مفاصلنا . هضم

اقرأ المذيد
زراعة الشعر Hair Transplant

زراعة الشعر Hair Transplant

زراعة الشعر تعتمد على مبدأ أساسي وهو أن بُصيلات الشعر التي تنتقل من مكانها الاصلي إلى منطقة أخرى تتصرف كما لو كانت ما زالت في موقعها الطبيعي و من المُفترض

اقرأ المذيد
تعرفي أكثر على مشاكل الدورة الشهرية

تعرفي أكثر على مشاكل الدورة الشهرية

– تعاني المرأة من عدة مشكلات فسيولوجية في حياتها، نذكر منها الدورة الشهرية، الحمل، الولادة، الرضاعة.ولا شك أن ما تمر به خلال هذه المراحل يسبب لها التعب والإرهاق، إلا أنها

اقرأ المذيد
العادات اليومية الخاطئة

العادات اليومية الخاطئة

تقوم الفتيات يوميا ببعض الأشياء الروتينية، ولكنها قد تسبب الضرر على نظهر بشرتهن، وتقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض النصائح التى لابد أن تتبعها الفتيات يوميا حتى تحصل على الجمال

اقرأ المذيد
حبة البركة فوائدها

حبة البركة فوائدها للشعر

حبة البركة، أو الكراوية السوداء، لها العديد من الفوائد الغذائية، استخدمها الأقدمون في العلاجات الطبية ولا زلنا حتى اليوم نُضيفها إلى العديد من الأطباق كونها غنية بالفوائد الغذائية والصحية. لذلك

اقرأ المذيد
النظام الغذائي قبل الحمل وتأثيره في صحة الأبناء

النظام الغذائي قبل الحمل وتأثيره في صحة الأبناء...

أكدت العديد من الدراسات السابقة أن النظام الغذائي المُتبع أثناء الحمل يؤثر في الصحة العامة للأبناء الا أن دراسة حديثة أجريت على الفئران المخبرية أثبتت تأثير طبيعة الغذاء الذي تتناوله

اقرأ المذيد
تغلبي على قصر قامتك ببعض الحيل

تغلبي على قصر قامتك ببعض الحيل

بإمكانك سيدتي إخفاء جانبا كبيرا من قصر قامتك لتحقيق عنصر الانسجام في اطلالتك . ونقدّم لك في هذا الاطار نصائح هامة تزيدك طولا وثقة بنفسك أكثر. – احرصي على رفع

اقرأ المذيد
صفحة 40 من 45« الأولى...102030...3839404142...آخر »
avatar66384_1

آبل تعمل على إغلاق الثغرات الأمنية داخل نظام ماك...

بدأت شركة آبل العمل بالسرعة القصوى لإغلاق الثغرات الأمنية التي تسمح بإصابة حواسبها العاملة نظام ماك OS X حسبما ذكر موقع صحيفة الجارديان. وأضاف الموقع أن الشركة ستبدأ بإصدار ترقيع

التفاصيل