فهرس

فوائد الليمون الجمالية

يبدو أن لليمون فوائد علاجية جمالية، إذ يعتبر معالجاً لحب الشباب والبقع السوداء. كيف يتم استخدامه؟ عبر فركه على جميع أنحاء الوجه لمدة 10 دقائق، ومن ثم غسل الوجه جيداً

اقرأ المذيد
2

حيل ممتعة تزيدك جمالاً

نـزودك اليوم بـ4 حيل مميّزة وسهلة لتبرزي جمالك بشكل لافت أكثر للنظر، رغم أنها سهلة وبسيطة، إذ إنها لا تقاوم بعد التألق بها، ما رأيك بتجربتها والتميّز بأسلوب مختلف. تركيب

اقرأ المذيد
443

فوائد الشوكولا الداكنة للبشرة

تبعد الشوكولا الداكنة التوتر لأنها تعمل على خفض مستويات الإجهاد وهرمونات التوتر، وتعطي تالياً الجلد مزيداً من التوهج. تحتوي الشوكولا الداكنة على مركبات “الفلافونويد” المضادة للأكسدة، وقد وجدت الدراسات أن

اقرأ المذيد
1

كيف تتجنب السمنة الموسمية

تكثر الإجازات والعطلات في مواسم معيّنة في السنة، التي يكثر فيها المعاناة من السمنة، بسبب تغير العادات اليومية، ما يعني أهمية المحافظة والتركيز على الحركة المستمرة، وممارسة التمارين الرياضية، ولو

اقرأ المذيد
1

حمية تاهيتي

تمتع سكان الناطق الريفية و الجزر يصحة جيدة, و لياقة بدنية عالية و بقوام اكثر رشاقة منا بكثير ,ليس بالامر الغريب . فهم يعتمدون على المنتجات الطبيعية الصحية في نظامهم

اقرأ المذيد
1_978804_large

ماء الورد وخل التفاح لبشرة اليدين

تحمل الأيدي العديد من الأوصاف والعلامات التي تدل على رقة واهتمام الفتاة ببشرتها، وتعطي انطباعاً جيداً. ومن الواضح أن ثمة مواد طبيعية تساعد في الحصول على أيد ناعمة ورطبة كالكريمات

اقرأ المذيد
3

علاج السلس البولي النسائي في تمارين الحوض...

الإصابة بالسلس البولى من الأمراض المحرجة التى تواجه السيدات، حيث تؤدى الإصابة بتلك الحالة إلى عزوف المرأة عن الحياة الاجتماعية، وقالت الدكتور سوسن الحملى استشارى أمراض النسائية والتوليد وجراحة العقم

اقرأ المذيد
121

النظافة من حولك تضاهي النوم العميق

الغرفة هي المكان الحميم للنوم، والبيئة السليمة فيها ضرورية لتحسين نوعية النوم. لذا، يجب أن تكون بيئة النوم مثاليّة لتساعد كل الحواس على الاسترخاء مما يسمح بالنوم بسهولة. ويمكن الحصول

اقرأ المذيد
exfoliate_423389_large

سر اشراقة الصباح يكمن قبل النوم

إليك أهم النصائح والتفاصيل حول كيفية الإستيقاظ “جميلة” من خلال الأمور البسيطة التي يمكن القيام بها قبل الخلود إلى النوم: – استخدمي الكريمات القوية: الليل هو أفضل وقت لاستخدام تلك

اقرأ المذيد
appleBite-580x386

الحارق الطبيعي للدهون

اذا كنت قد قررت الاعتماد على مصادر للغذاء تساعدك على تخسيس الوزن فهناك التفاح بجميع انواعه، فـ40 جم من التفاح وقبل التدريب بحوالي 30 دقيقة يعطيك نسبة سكر منخفضة في

اقرأ المذيد
صفحة 4 من 45« الأولى...23456...102030...آخر »
avatar66384_1

آبل تعمل على إغلاق الثغرات الأمنية داخل نظام ماك...

بدأت شركة آبل العمل بالسرعة القصوى لإغلاق الثغرات الأمنية التي تسمح بإصابة حواسبها العاملة نظام ماك OS X حسبما ذكر موقع صحيفة الجارديان. وأضاف الموقع أن الشركة ستبدأ بإصدار ترقيع

التفاصيل