“الزومبا” بديل تمارين المعدة!

5533
الرئيسية » رياضه, منوعات » “الزومبا” بديل تمارين المعدة!

5533“الزومبا” هي رقصة شعبية جداً في الولايات المتحدة الأميركية وكندا وهي في الأصل رقصة كولومبية، تمزج بين رقصة السلسا والميرينغو والفلامنغو والرغايتون…

فهي مصممة لكل من يرغب في ممارسة القليل من الرياضة الجسدية الممزوجة بالإيقاع، وكذلك للأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة كثيراً.

هل أعجبتك المقالة ؟؟ .... انشرها الآن على الصفحات الإجتماعية ..

مواضيع ذات صلة

avatar66384_1

آبل تعمل على إغلاق الثغرات الأمنية داخل نظام ماك...

بدأت شركة آبل العمل بالسرعة القصوى لإغلاق الثغرات الأمنية التي تسمح بإصابة حواسبها العاملة نظام ماك OS X حسبما ذكر موقع صحيفة الجارديان. وأضاف الموقع أن الشركة ستبدأ بإصدار ترقيع

التفاصيل